00:00:00
L'ESPERIENZA DI GABRIELA CRIADA COME CRUDIVEGANA
00:00:01
Ciao, Gabriela. Grazie mille per esserti unito a me oggi.
00:00:04
Sono molto felice di essere qui.
00:00:05
Bene.
00:00:06
Siamo qui al "Fruit Festival in Woodstock"
00:00:08
E Gabriela e io, stavamo parlando di come era cresciuta come una vegana crudista
00:00:12
(sia lei che suo fratello)
00:00:14
Ho pensato che questa sarebbe stata una grande opportunità per ...
00:00:16
... condividi questa esperienza con tutti voi
00:00:18
per dimostrarti che questo è il risultato di ...
00:00:21
... qualcuno che è cresciuto come un vegan crudo.
00:00:24
Pensi che potresti dirmi qualcosa sulla tua esperienza?
00:00:27
Sì, sono cresciuto come vegano.
00:00:32
Mia madre è Karen Ranzi, autrice di due libri sul cibo crudo,
00:00:37
"Creazione di bambini sani" e "Ricette super divertenti per la famiglia"
00:00:43
In realtà, non me lo ricordo bene.
00:00:46
Dovrei controllarlo.
00:00:54
E poi, mia madre è entrata nel veganismo,
00:00:57
e stavo investigando da prima che nascessi.
00:01:00
E poi, ero una cameriera vegana fino all'età di cinque anni,
00:01:02
e poi, circa cinque anni, mia madre si interessò al cibo crudo.
00:01:06
Quindi, abbiamo cambiato la nostra dieta,
00:01:08
e davvero, faceva parte del suo personale percorso di salute.
00:01:11
E ci ha convertiti in tutta la nostra famiglia ...
00:01:15
... essere crudi. Poi mio fratello, lei e io siamo diventati crudi.
00:01:20
Poi, da cinque a otto o dodici, ho mangiato quasi al 100% crudo.
00:01:27
E 'stato, davvero, un grande momento della mia vita.
00:01:30
In verità, non ho fatto domande,
00:01:31
Ho mangiato solo quello che mi ha dato mia madre.
00:01:34
E mi è piaciuto!
00:01:36
E poi quando avevo dodici e tredici anni,
00:01:38
Ho iniziato ad essere molto interessato a ciò che altre persone hanno mangiato.
00:01:44
Sai, sono stato sottoposto alla pressione di voler entrare in sintonia con i miei amici.
00:01:50
E ho iniziato a esplorare un po 'di più.
00:01:54
Siamo stati educati a casa,
00:01:56
quindi non ero davvero esposto al convenzionale ...
00:02:00
... sin dalla tenera età e ciò che tutti mangiavano.
00:02:03
La maggior parte dei nostri amici erano attenti alla salute
00:02:05
e mezzo che rispettava il fatto che mangiavamo cibi crudi e verdure,
02:08
e loro lo hanno sostenuto.
00:02:09
Quindi, è stato abbastanza facile fino ad allora.
00:02:11
Ma poi, quando ho iniziato a muovermi nel mondo più per me stesso,
00:02:14
Ho iniziato ad essere esposto a tutti questi colori, sapori, trame ...
00:02:19
Sì.
00:02:20
... e tutto ciò che altri mangiavano, volevo davvero provare tutto.
00:02:24
Ho potuto vedere i volti di mia madre quando ho detto "cos'è quello? Voglio un po '".
00:02:28
E lei pensava "Non so se dovrei dire di no, o va bene" ...
00:02:32
Sì, perché eri già una certa età ...
00:02:34
... "o solo questo"
00:02:36
Quindi, è una specie di momento sperimentale, e ...
00:02:40
... e ho dovuto vedere mia madre, un po 'come odiavo tornare un po' indietro,
00:02:43
e permettimi di esplorare e sperimentare
00:02:48
e vedo solo per me stesso come quei cibi hanno fatto sentire il mio corpo.
00:02:51
Quando cresce e inizia a fare le sue scelte consapevoli,
00:02:56
e voglio esplorare, non dovremmo ... (pensando a mio figlio, è la mia prospettiva)
00:03:02
... sarà molto più sano, come la postura, per permettergli di esplorare per se stesso.
00:03:09
Quindi puoi tornare da solo e non sentirti costretto.
00:03:12
Sì.
00:03:13
Soprattutto a quell'età.
00:03:14
Perché se tua madre non ti permette di esplorare, si sentirà davvero forzata.
00:03:18
Mi sento come se potessi ribellarmi così tanto che non potrei mai tornare indietro.
00:03:23
Sì, sicuramente.
00:03:25
Sicuramente, puoi dire "no, no, no", fino a un certo punto,
00:03:28
ma tuo figlio è il suo stesso individuo.
00:03:31
E ho dovuto vedere di persona
00:03:35
e vieni alle mie conclusioni su come si sentiva il mio corpo
00:03:38
mangiare quei pasti.
00:03:39
E poi, quando sono cresciuto, ho iniziato a gestire ...
00:03:43
... e ho semplicemente rifiutato tutto quello che diceva mia madre.
00:03:46
Ero come quella ribellione adolescenziale ...
00:03:48
Sì.
00:03:49
Sai, oltre a mangiare cibi crudi o no,
00:03:50
come molte ribellioni adolescenziali.
00:03:51
In una certa misura dire "mamma esterna".
00:03:53
Sì, "fammi fare quello che voglio".
00:03:56
E l'ho passato, volevo entrare in sintonia con i miei amici,
00:04:00
Ho iniziato a mangiare pizza, gelato, ho iniziato a mangiare un sacco di latte ...
00:04:05
Una cosa dovrei dire di mia madre, che non ho sempre apprezzato,
00:04:10
ma ora, guardando indietro, è che ha mantenuto la sua casa vegan.
00:04:15
Non riusciva a controllare ciò che mangiavo quando ero via,
00:04:18
ma ha mantenuto la posizione di "casa nostra è una casa vegana".
00:04:22
Quindi, anche se in quel momento stavo mangiando altre cose fuori casa,
00:04:25
quando ero a casa, poteva ancora darmi insalata e frutta
00:04:29
e quel genere di cose.
00:04:31
E non è successo finché non sono andato al college
00:04:35
Questo valeva davvero per me.
00:04:36
"Beh, non sono più nella casa di mia madre"
00:04:39
"Uso completamente i miei mezzi"
00:04:40
e "Sono con tutti questi altri ragazzi",
00:04:41
Anche loro si trovavano nella stessa situazione per la prima volta.
00:04:44
E tutte le decisioni dietetiche che stavano prendendo.
00:04:47
E poi, ho fatto quello che hanno fatto molti dei miei amici,
00:04:50
Ho preso l'alcol, ho fumato e ...
00:04:53
... e ho ordinato un po 'di cibo cinese all'alba, come tutti gli altri.
00:04:58
E in quel momento ho notato che la mia salute stava diminuendo per la prima volta nella mia vita.
00:05:04
Credo che prima, quando avevo dodici o tredici anni, non lo sentivo troppo,
00:05:08
perché se avessi bisogno di una pizza o qualcosa del genere, il giorno dopo ...
00:05:11
... Non lo sentirei, il mio corpo era abbastanza giovane.
00:05:15
Penso ... E poi, quando andai al college,
00:05:17
Era quel giorno di vita malsano, giorno dopo giorno, giorno dopo giorno.
00:05:20
Certo, perché non stavi andando dalla mamma a mangiare cibo sano ...
00:05:23
No, esattamente.
00:05:24
... come hai fatto prima.
00:05:25
Prima, non importava perché mi sono alzato e mia madre mi ha fatto una scossa verde.
00:05:27
Anche se non lo volevo sempre.
00:05:31
Ed è allora che ho creato la connessione da solo
00:05:34
che sei veramente ciò che mangi,
00:05:37
e che quanto ti senti bene dipenderà dal cibo che hai messo nel tuo corpo.
00:05:41
E in quei momenti mi sentivo molto grato di avere la base che avevo,
00:05:47
e per sapere cosa dovevo fare per aiutarmi.
00:05:51
Sì, stavo per chiederti se sei felice che tua madre ...
00:05:55
... se sei felice ora che tua madre ti ha cresciuto come un vegano crudo,
00:05:58
dal momento che hai attraversato diverse fasi e potresti pensare "oh, mamma".
00:06:00
Sì.
00:06:01
Ma ora, come ti senti al riguardo?
00:06:03
Sono molto grato, ora.
00:06:05
Sai, perché so come mi sono sentito a mangiare in quel modo.
00:06:12
È un regalo, e l'ho avuto facile,
00:06:14
Sapere cosa si prova a mangiare pulito in giovane età.
00:06:17
E non tutti lo hanno.
00:06:19
Bambini cresciuti con una dieta americana standard,
00:06:21
e poi sono inclini a mangiare crudo,
00:06:22
Potrebbe essere la prima volta nella loro vita che si sentono in quel modo.
00:06:27
Ma sapevo prima come potevo sentire.
00:06:30
Allora sapevo che volevo tornare a quello,
00:06:32
e in effetti avevo gli strumenti per tornare a quello.
00:06:35
Sapevo esattamente cosa fare.
00:06:37
E quando sono diventato vegano di nuovo ...
00:06:41
Stavi anche parlando di non avere legami emotivi con il cibo malsano
00:06:44
che molti di noi hanno, a causa del modo in cui siamo cresciuti.
00:06:47
Totalmente. Sì, questa è un'altra cosa di cui sono molto grato.
00:06:51
Non ho quella cosa di
00:06:52
"Sono triste e depresso ... ho bisogno del mio piatto di maccheroni e formaggio."
00:06:56
Sì!
00:06:57
Io davvero non ce l'ho.
00:06:59
Ogni volta che sono come "giù",
00:07:01
Penso "Devo andare a mangiare più frutta".
00:07:04
Sì, davvero!
00:07:05
Perché so che è ciò che mi farà sentire meglio.
00:07:07
Sì, ed è incredibile quanto tua madre sia felice che tu e tuo fratello
00:07:12
ho lasciato ...
00:07:13
Quindi, tuo fratello mangia di nuovo secondo la dieta 80/10/10.
00:07:19
E ti mantieni in uno stile di vita vegano con tanto di frutta.
00:07:23
È così?
00:07:24
Sì, cioè, per lo più come la dieta 80/10/10 ea volte, in inverno,
00:07:28
e sono con i miei amici, cucino zuppa di verdure ...
00:07:31
Sì, sì
00:07:32
... o qualcosa del genere.
00:07:33
Quindi, una dieta vegana a basso contenuto di grassi, quasi cruda.
00:07:36
Per te e tuo fratello.
00:07:38
E questo è fantastico.
00:07:39
Sì.
00:07:40
È molto positivo per me provare a parlare con qualcuno che è stato cresciuto
00:07:44
con una dieta vegana cruda,
00:07:45
per poi sapere più o meno, non esattamente cosa aspettarsi, ma avere idee
00:07:51
ed entra in quello che devo fare da grande ... e sento che verrà naturale
00:07:57
una volta mi rendo conto che una certa età è arrivata
00:08:00
e qualche consapevolezza ... che se chiedi un certo cibo,
00:08:04
potrebbe essere meglio lasciarglielo sperimentare.
00:08:05
Sicuramente.
00:08:07
E così semplicemente può mangiare il suo cibo crudo a sua scelta.
00:08:11
Può tornare come ora ...
00:08:14
Esattamente ...
00:08:15
... a tua scelta che non è forzato.
00:08:16
... ovviamente, non è "perché mia mamma lo dice, lo mangio crudo",
00:08:19
ma in realtà ci credo e ho la mia decisione.
00:08:23
E penso che i bambini debbano passare attraverso "chi sono io?", "Cosa mangio?",
00:08:28
"Cosa mi fa sentire bene?" Devono passare attraverso questo processo
00:08:31
imparare da soli
00:08:33
Certo.
00:08:34
Con mamma fuori dalla scena per un po '.
00:08:37
E le persone lo hanno in modi diversi. Alcune persone non sono mai uscite,
00:08:41
e sanno solo "questo è quello che voglio" ...
00:08:44
Come "Capi", senza andare oltre.
00:08:45
Sì, totalmente.
00:08:46
Lui è fantastico.
00:08:47
Sì, è incredibile.
00:08:48
È nella sua posizione "So che questa è la cosa giusta"
00:08:50
e rimane fermo.
00:08:52
E ci sono altri bambini che ...
00:08:54
È molto utile per loro farsi da parte e sperimentare da soli.
00:09:00
Lo so, posso vedere ...
00:09:01
... e sono sicuro che tutti avranno notato lo stesso,
00:09:03
che come genitori è molto difficile lasciarsi andare e vederlo.
00:09:07
Ma dobbiamo confidare che abbiamo dato i nostri figli
00:09:09
le migliori basi che possiamo
00:09:11
Bene, questo è tutto ciò che possiamo fare.
00:09:12
Tutto ciò che puoi fare
00:09:13
Semplicemente diamo loro una buona base mentre li lasciamo crescere
00:09:16
e poi, dobbiamo rilasciarli quando verrà il momento.
00:09:19
Sì, e ...
00:09:20
Sono esseri indipendenti.
00:09:21
... dando loro tutte le informazioni e tutta la conoscenza ...
00:09:26
... così possono prendere le loro decisioni.
00:09:27
Sì, esattamente.
00:09:28
Ciò che è veramente importante sono i fondamentali,
00:09:31
la base che diamo loro per iniziare.
00:09:33
In effetti, tu ed Elvis avete prolungato l'allattamento al seno
00:09:38
e sono stati nutriti con cibo sano che il loro sistema immunitario
00:09:43
Erano molto sani fin dall'inizio, che benedizione.
00:09:48
E ha anche un impatto a un livello molto profondo.
00:09:52
Come mia madre ha scritto nel suo libro "Creare bambini sani",
00:09:55
"Che donna mangia quando è incinta, si chiama 'impressione'",
00:10:00
poi, il bambino è "impresso" una traccia.
00:10:03
E se il ragazzo sta mangiando frutta e verdura,
00:10:04
questo è ciò che desidererai naturalmente.
00:10:07
Ma se la mamma sta mangiando grandi quantità di cibo
00:10:10
Malsano durante la gravidanza, è ciò che il bambino vorrà.
00:10:13
Ed è lo stesso con droghe e alcol.
00:10:15
Si è visto che i bambini hanno maggiori probabilità di essere dipendenti
00:10:18
se la madre si comportava in quel modo durante la gravidanza.
00:10:23
Sì, totalmente.
00:10:25
E giusto, questo fa una grande differenza.
00:10:26
E penso che questo possa dare molta speranza alle madri
00:10:30
nel caso in cui i tuoi figli si spostino, perché se questa fosse la base che hanno imparato,
00:10:35
c'è dove torneranno.
00:10:38
Perché è quello che sanno, è quello che sono stati sollevati,
00:10:40
e da dove provengono le loro credenze e i loro valori.
00:10:43
Perché questa non è solo una dieta ...
00:10:46
È proprio quello che stavo per dire, è molto più che cibo.
00:10:49
Riguarda il rispetto dei nostri figli come individui e ...
00:10:53
... per rispetto, ti sto dando il cibo più sano che rispetta il tuo corpo.
00:10:59
Bene, grazie mille per aver chattato con me.
00:11:01
Sì, grazie mille.
00:11:02
Ti ringrazio molto
00:11:03
È stato un piacere incontrare te e il tuo bellissimo figlio.
00:11:05
Grazie mille
00:11:06
Bene, ti lascio andare per il tuo massaggio.
00:11:08
La tenda da massaggio è qui,
00:11:10
al "Fruit Festival in Woodstock".
00:11:14
Buona. Grazie Qual è il nome del tuo cane?
00:11:16
Il mio cane si chiama "Osha".
00:11:17
Ciao, "Osha".
QUOTA
L'ESPERIENZA DI GABRIELA CRIADA COME CRUDIVEGANA
00:00:01
Ciao, Gabriela. Grazie mille per esserti unito a me oggi.
00:00:04
Sono molto felice di essere qui.
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Bene.
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Siamo qui al "Fruit Festival in Woodstock"
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E Gabriela e io, stavamo parlando di come era cresciuta come una vegana crudista
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(sia lei che suo fratello)
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Ho pensato che questa sarebbe stata una grande opportunità per ...
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... condividi questa esperienza con tutti voi
00:00:18
per dimostrarti che questo è il risultato di ...
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... qualcuno che è cresciuto come un vegan crudo.
00:00:24
Pensi che potresti dirmi qualcosa sulla tua esperienza?
00:00:27
Sì, sono cresciuto come vegano.
00:00:32
Mia madre è Karen Ranzi, autrice di due libri sul cibo crudo,
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"Creazione di bambini sani" e "Ricette super divertenti per la famiglia"
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In realtà, non me lo ricordo bene.
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Dovrei controllarlo.
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E poi, mia madre è entrata nel veganismo,
00:00:57
e stavo investigando da prima che nascessi.
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E poi, ero una cameriera vegana fino all'età di cinque anni,
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e poi, circa cinque anni, mia madre si interessò al cibo crudo.
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Quindi, abbiamo cambiato la nostra dieta,
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e davvero, faceva parte del suo personale percorso di salute.
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E ci ha convertiti in tutta la nostra famiglia ...
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... essere crudi. Poi mio fratello, lei e io siamo diventati crudi.
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Poi, da cinque a otto o dodici, ho mangiato quasi al 100% crudo.
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E 'stato, davvero, un grande momento della mia vita.
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In verità, non ho fatto domande,
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Ho mangiato solo quello che mi ha dato mia madre.
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E mi è piaciuto!
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E poi quando avevo dodici e tredici anni,
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Ho iniziato ad essere molto interessato a ciò che altre persone hanno mangiato.
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Sai, sono stato sottoposto alla pressione di voler entrare in sintonia con i miei amici.
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E ho iniziato a esplorare un po 'di più.
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Siamo stati educati a casa,
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quindi non ero davvero esposto al convenzionale ...
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... sin dalla tenera età e ciò che tutti mangiavano.
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La maggior parte dei nostri amici erano attenti alla salute
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e mezzo che rispettava il fatto che mangiavamo cibi crudi e verdure,
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e loro lo hanno sostenuto.
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Quindi, è stato abbastanza facile fino ad allora.
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Ma poi, quando ho iniziato a muovermi nel mondo più per me stesso,
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Ho iniziato ad essere esposto a tutti questi colori, sapori, trame ...
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Sì.
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... e tutto ciò che altri mangiavano, volevo davvero provare tutto.
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Ho potuto vedere i volti di mia madre quando ho detto "cos'è quello? Voglio un po '".
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E lei pensava "Non so se dovrei dire di no, o va bene" ...
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Sì, perché eri già una certa età ...
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... "o solo questo"
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Quindi, è una specie di momento sperimentale, e ...
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... e ho dovuto vedere mia madre, un po 'come odiavo tornare un po' indietro,
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e permettimi di esplorare e sperimentare
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e vedo solo per me stesso come quei cibi hanno fatto sentire il mio corpo.
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Quando cresce e inizia a fare le sue scelte consapevoli,
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e voglio esplorare, non dovremmo ... (pensando a mio figlio, è la mia prospettiva)
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... sarà molto più sano, come la postura, per permettergli di esplorare per se stesso.
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Quindi puoi tornare da solo e non sentirti costretto.
00:03:12
Sì.
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Soprattutto a quell'età.
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Perché se tua madre non ti permette di esplorare, si sentirà davvero forzata.
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Mi sento come se potessi ribellarmi così tanto che non potrei mai tornare indietro.
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Sì, sicuramente.
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Sicuramente, puoi dire "no, no, no", fino a un certo punto,
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ma tuo figlio è il suo stesso individuo.
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E ho dovuto vedere di persona
00:03:35
e vieni alle mie conclusioni su come si sentiva il mio corpo
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mangiare quei pasti.
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E poi, quando sono cresciuto, ho iniziato a gestire ...
00:03:43
... e ho semplicemente rifiutato tutto quello che diceva mia madre.
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Ero come quella ribellione adolescenziale ...
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Sì.
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Sai, oltre a mangiare cibi crudi o no,
00:03:50
come molte ribellioni adolescenziali.
00:03:51
In una certa misura dire "mamma esterna".
00:03:53
Sì, "fammi fare quello che voglio".
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E l'ho passato, volevo entrare in sintonia con i miei amici,
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Ho iniziato a mangiare pizza, gelato, ho iniziato a mangiare un sacco di latte ...
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Una cosa dovrei dire di mia madre, che non ho sempre apprezzato,
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ma ora, guardando indietro, è che ha mantenuto la sua casa vegan.
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Non riusciva a controllare ciò che mangiavo quando ero via,
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ma ha mantenuto la posizione di "casa nostra è una casa vegana".
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Quindi, anche se in quel momento stavo mangiando altre cose fuori casa,
00:04:25
quando ero a casa, poteva ancora darmi insalata e frutta
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e quel genere di cose.
00:04:31
E non è successo finché non sono andato al college
00:04:35
Questo valeva davvero per me.
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"Beh, non sono più nella casa di mia madre"
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"Uso completamente i miei mezzi"
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e "Sono con tutti questi altri ragazzi",
00:04:41
Anche loro si trovavano nella stessa situazione per la prima volta.
00:04:44
E tutte le decisioni dietetiche che stavano prendendo.
00:04:47
E poi, ho fatto quello che hanno fatto molti dei miei amici,
00:04:50
Ho preso l'alcol, ho fumato e ...
00:04:53
... e ho ordinato un po 'di cibo cinese all'alba, come tutti gli altri.
00:04:58
E in quel momento ho notato che la mia salute stava diminuendo per la prima volta nella mia vita.
00:05:04
Credo che prima, quando avevo dodici o tredici anni, non lo sentivo troppo,
00:05:08
perché se avessi bisogno di una pizza o qualcosa del genere, il giorno dopo ...
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... Non lo sentirei, il mio corpo era abbastanza giovane.
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Penso ... E poi, quando andai al college,
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Era quel giorno di vita malsano, giorno dopo giorno, giorno dopo giorno.
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Certo, perché non stavi andando dalla mamma a mangiare cibo sano ...
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No, esattamente.
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... come hai fatto prima.
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Prima, non importava perché mi sono alzato e mia madre mi ha fatto una scossa verde.
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Anche se non lo volevo sempre.
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Ed è allora che ho creato la connessione da solo
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che sei veramente ciò che mangi,
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e che quanto ti senti bene dipenderà dal cibo che hai messo nel tuo corpo.
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E in quei momenti mi sentivo molto grato di avere la base che avevo,
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e per sapere cosa dovevo fare per aiutarmi.
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Sì, stavo per chiederti se sei felice che tua madre ...
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... se sei felice ora che tua madre ti ha cresciuto come un vegano crudo,
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dal momento che hai attraversato diverse fasi e potresti pensare "oh, mamma".
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Sì.
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Ma ora, come ti senti al riguardo?
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Sono molto grato, ora.
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Sai, perché so come mi sono sentito a mangiare in quel modo.
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È un regalo, e l'ho avuto facile,
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Sapere cosa si prova a mangiare pulito in giovane età.
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E non tutti lo hanno.
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Bambini cresciuti con una dieta americana standard,
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e poi sono inclini a mangiare crudo,
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Potrebbe essere la prima volta nella loro vita che si sentono in quel modo.
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Ma sapevo prima come potevo sentire.
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Allora sapevo che volevo tornare a quello,
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e in effetti avevo gli strumenti per tornare a quello.
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Sapevo esattamente cosa fare.
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E quando sono diventato vegano di nuovo ...
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Stavi anche parlando di non avere legami emotivi con il cibo malsano
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che molti di noi hanno, a causa del modo in cui siamo cresciuti.
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Totalmente. Sì, questa è un'altra cosa di cui sono molto grato.
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Non ho quella cosa di
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"Sono triste e depresso ... ho bisogno del mio piatto di maccheroni e formaggio."
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Sì!
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Io davvero non ce l'ho.
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Ogni volta che sono come "giù",
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Penso "Devo andare a mangiare più frutta".
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Sì, davvero!
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Perché so che è ciò che mi farà sentire meglio.
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Sì, ed è incredibile quanto tua madre sia felice che tu e tuo fratello
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ho lasciato ...
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Quindi, tuo fratello mangia di nuovo secondo la dieta 80/10/10.
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E ti mantieni in uno stile di vita vegano con tanto di frutta.
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È così?
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Sì, cioè, per lo più come la dieta 80/10/10 ea volte, in inverno,
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e sono con i miei amici, cucino zuppa di verdure ...
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Sì, sì
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... o qualcosa del genere.
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Quindi, una dieta vegana a basso contenuto di grassi, quasi cruda.
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Per te e tuo fratello.
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E questo è fantastico.
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Sì.
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È molto positivo per me provare a parlare con qualcuno che è stato cresciuto
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con una dieta vegana cruda,
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per poi sapere più o meno, non esattamente cosa aspettarsi, ma avere idee
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ed entra in quello che devo fare da grande ... e sento che verrà naturale
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una volta mi rendo conto che una certa età è arrivata
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e qualche consapevolezza ... che se chiedi un certo cibo,
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potrebbe essere meglio lasciarglielo sperimentare.
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Sicuramente.
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E così semplicemente può mangiare il suo cibo crudo a sua scelta.
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Può tornare come ora ...
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Esattamente ...
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... a tua scelta che non è forzato.
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... ovviamente, non è "perché mia mamma lo dice, lo mangio crudo",
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ma in realtà ci credo e ho la mia decisione.
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E penso che i bambini debbano passare attraverso "chi sono io?", "Cosa mangio?",
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"Cosa mi fa sentire bene?" Devono passare attraverso questo processo
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imparare da soli
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Certo.
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Con mamma fuori dalla scena per un po '.
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E le persone lo hanno in modi diversi. Alcune persone non sono mai uscite,
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e sanno solo "questo è quello che voglio" ...
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Come "Capi", senza andare oltre.
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Sì, totalmente.
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Lui è fantastico.
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Sì, è incredibile.
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È nella sua posizione "So che questa è la cosa giusta"
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e rimane fermo.
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E ci sono altri bambini che ...
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È molto utile per loro farsi da parte e sperimentare da soli.
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Lo so, posso vedere ...
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... e sono sicuro che tutti avranno notato lo stesso,
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che come genitori è molto difficile lasciarsi andare e vederlo.
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Ma dobbiamo confidare che abbiamo dato i nostri figli
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le migliori basi che possiamo
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Bene, questo è tutto ciò che possiamo fare.
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Tutto ciò che puoi fare
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Semplicemente diamo loro una buona base mentre li lasciamo crescere
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e poi, dobbiamo rilasciarli quando verrà il momento.
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Sì, e ...
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Sono esseri indipendenti.
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... dando loro tutte le informazioni e tutta la conoscenza ...
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... così possono prendere le loro decisioni.
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Sì, esattamente.
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Ciò che è veramente importante sono i fondamentali,
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la base che diamo loro per iniziare.
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In effetti, tu ed Elvis avete prolungato l'allattamento al seno
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e sono stati nutriti con cibo sano che il loro sistema immunitario
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Erano molto sani fin dall'inizio, che benedizione.
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E ha anche un impatto a un livello molto profondo.
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Come mia madre ha scritto nel suo libro "Creare bambini sani",
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"Che donna mangia quando è incinta, si chiama 'impressione'",
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poi, il bambino è "impresso" una traccia.
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E se il ragazzo sta mangiando frutta e verdura,
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questo è ciò che desidererai naturalmente.
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Ma se la mamma sta mangiando grandi quantità di cibo
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Malsano durante la gravidanza, è ciò che il bambino vorrà.
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Ed è lo stesso con droghe e alcol.
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Si è visto che i bambini hanno maggiori probabilità di essere dipendenti
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se la madre si comportava in quel modo durante la gravidanza.
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Sì, totalmente.
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E giusto, questo fa una grande differenza.
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E penso che questo possa dare molta speranza alle madri
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nel caso in cui i tuoi figli si spostino, perché se questa fosse la base che hanno imparato,
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c'è dove torneranno.
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Perché è quello che sanno, è quello che sono stati sollevati,
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e da dove provengono le loro credenze e i loro valori.
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Perché questa non è solo una dieta ...
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È proprio quello che stavo per dire, è molto più che cibo.
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Riguarda il rispetto dei nostri figli come individui e ...
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... per rispetto, ti sto dando il cibo più sano che rispetta il tuo corpo.
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Bene, grazie mille per aver chattato con me.
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Sì, grazie mille.
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Ti ringrazio molto
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È stato un piacere incontrare te e il tuo bellissimo figlio.
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Grazie mille
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Bene, ti lascio andare per il tuo massaggio.
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La tenda da massaggio è qui,
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al "Fruit Festival in Woodstock".
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Buona. Grazie Qual è il nome del tuo cane?
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Il mio cane si chiama "Osha".
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Ciao, "Osha".
QUOTA
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