0:00:00
L’EXPÉRIENCE DE GABRIELA CRIADA COMME CRUDIVEGANA
0:00:01
Salut Gabriela. Merci beaucoup de vous joindre à moi aujourd'hui.
0:00:04
Je suis très content d'être ici.
0:00:05
Bien.
0:00:06
Nous sommes au "Festival des fruits à Woodstock"
0:00:08
Et Gabriela et moi, nous parlions de la façon dont elle avait été élevée végétalienne
0:00:12
(elle et son frère)
0:00:14
Je pensais que ce serait une excellente occasion de ...
0:00:16
... partagez cette expérience avec vous tous
0:00:18
pour vous montrer que c'est le résultat de ...
0:00:21
... Quelqu'un qui a été élevé comme un végétalien cru.
0:00:24
Pensez-vous pouvoir me parler un peu de votre expérience?
0:00:27
Oui, j'ai été élevé en tant que végétalien.
0:00:32
Ma mère est Karen Ranzi, auteur de deux livres sur les aliments crus,
0:00:37
"Créer des enfants en bonne santé" et "Recettes très amusantes pour la famille"
0:00:43
En fait, je ne m'en souviens pas très bien.
0:00:46
Je devrais vérifier ça.
0:00:54
Et puis, ma mère est entrée dans le véganisme,
0:00:57
et j'avais enquêté depuis avant ma naissance.
0:01:00
Et puis, j'ai été femme de chambre végétalienne jusqu'à l'âge de cinq ans,
0:01:02
et puis, à l'âge de cinq ans environ, ma mère s'est intéressée à la nourriture crue.
0:01:06
Ensuite, nous avons changé notre régime alimentaire,
0:01:08
et vraiment, cela faisait partie de son chemin personnel vers la santé.
0:01:11
Et il nous a convertis à toute notre famille ...
0:01:15
... être crudi. Puis mon frère, elle et moi sommes devenus crudi.
0:01:20
Ensuite, de cinq à huit ou douze, j'ai mangé presque 100% crue.
0:01:27
Ce fut vraiment un grand moment de ma vie.
0:01:30
En vérité, je n'ai rien interrogé,
0:01:31
Je n'ai mangé que ce que ma mère m'a donné.
0:01:34
Et j'ai bien aimé!
0:01:36
Et puis quand j'avais douze et treize ans,
0:01:38
J'ai commencé à être très intéressé par ce que les autres mangeaient.
0:01:44
Vous savez, j'étais soumis à la pression de vouloir s'intégrer à mes amis.
0:01:50
Et j'ai commencé à explorer un peu plus.
0:01:54
Nous avons été éduqués à la maison,
0:01:56
donc je n'étais pas vraiment exposé au conventionnel ...
0:02:00
... dès son plus jeune âge et ce que tout le monde mangeait.
0:02:03
La plupart de nos amis étaient soucieux de leur santé
0:02:05
et la moitié qui respectait que nous avons mangé des aliments crus et des légumes,
02:08
et ils ont soutenu cela.
0:02:09
Donc, c'était assez facile jusque-là.
0:02:11
Mais ensuite, quand j'ai commencé à bouger dans le monde plus pour moi-même,
0:02:14
J'ai commencé à être exposé à toutes ces couleurs, saveurs, textures ...
0:02:19
Oui
0:02:20
... et tout ce que les autres mangeaient, je voulais vraiment tout essayer.
0:02:24
Je pouvais voir les visages de ma mère quand je disais "qu'est-ce que c'est? Je veux un peu".
0:02:28
Et elle était comme penser "je ne sais pas si je devrais dire non, ou c'est bon" ...
0:02:32
Oui, parce que tu avais déjà un certain âge ...
0:02:34
... "ou juste celui-ci"
0:02:36
Donc, c'est une sorte de moment expérimental, et ...
0:02:40
... et je devais voir ma mère, un peu comme si je détestais revenir un peu en arrière,
0:02:43
et me permettre d'explorer et d'expérimenter
0:02:48
et ne voyez que les effets de ces aliments sur mon corps.
0:02:51
Quand il sera grand et commencera à faire ses propres choix conscients,
0:02:56
et veulent explorer, nous ne devrions pas ... (en pensant à mon fils, c'est mon point de vue)
0:03:02
... ce sera beaucoup plus sain, comme la posture, de lui permettre d'explorer lui-même.
0:03:09
Vous pouvez donc y revenir vous-même et ne pas vous sentir forcé.
0:03:12
Oui
0:03:13
Surtout à cet âge.
0:03:14
Parce que si ta mère ne te permet pas d'explorer, elle se sentira vraiment forcée.
0:03:18
Je sens que je pourrais me rebeller tellement que je ne pourrais jamais revenir.
0:03:23
Oui, définitivement.
0:03:25
Certainement, vous pouvez dire "non, non, non", jusqu'à un certain point,
0:03:28
mais votre fils est son propre individu.
0:03:31
Et je devais voir par moi-même
0:03:35
et arriver à mes propres conclusions sur la façon dont mon corps se sentait
0:03:38
manger ces repas.
0:03:39
Et puis, en grandissant, j'ai commencé à me débrouiller ...
0:03:43
... et j'ai simplement rejeté tout ce que ma mère a dit.
0:03:46
J'étais comme cette rébellion adolescente ...
0:03:48
Oui
0:03:49
Vous savez, au-delà de manger des aliments crus ou non,
0:03:50
comme beaucoup de rébellions adolescentes.
0:03:51
Dans une certaine mesure, dire "en dehors de la mère".
0:03:53
Oui, "laisse moi faire ce que je veux".
0:03:56
Et je suis passé par là, je voulais aller avec mes amis,
0:04:00
J'ai commencé à manger de la pizza, de la crème glacée, j'ai commencé à manger beaucoup de produits laitiers ...
0:04:05
Une chose que je devrais dire à propos de ma mère, que je n’ai pas toujours appréciée du tout,
0:04:10
mais maintenant, en regardant en arrière, c'est qu'il a gardé sa maison végétalienne.
0:04:15
Elle ne pouvait pas contrôler ce que je mangeais quand j'étais absent
0:04:18
mais elle a maintenu la position de "notre maison est une maison végétalienne".
0:04:22
Donc, même si à cette époque je mangeais autre chose en dehors de la maison,
0:04:25
chaque fois que j'étais à la maison, elle pouvait toujours me donner des salades et des fruits
0:04:29
et ce genre de chose.
0:04:31
Et cela ne s'est pas produit avant que j'aille au collège
0:04:35
Cela valait vraiment la peine pour moi.
0:04:36
"Eh bien, je ne suis plus dans la maison de ma mère,"
0:04:39
"J'utilise complètement mes moyens"
0:04:40
et "je suis avec tous ces autres gars",
0:04:41
Ils étaient également dans la même situation pour la première fois.
0:04:44
Et toutes les décisions alimentaires qu'ils prenaient.
0:04:47
Et puis, j'ai fait ce que beaucoup de mes amis ont fait,
0:04:50
J'ai pris de l'alcool, j'ai fumé et ...
0:04:53
... et j'ai commandé de la nourriture chinoise grasse à l'aube, comme tout le monde.
0:04:58
Et c'est à ce moment-là que j'ai vraiment remarqué que ma santé déclinait pour la première fois de ma vie.
0:05:04
Je crois qu'avant, quand j'avais douze ou treize ans, je ne le sentais pas trop,
0:05:08
parce que si j'avais besoin d'une pizza ou de quelque chose comme ça, le lendemain ...
0:05:11
... Je ne le sentirais pas, mon corps était assez jeune.
0:05:15
Je pense ... Et puis, quand je suis allé au collège,
0:05:17
C'était ce style de vie malsain, jour après jour, jour après jour.
0:05:20
Bien sûr, parce que tu n'allais pas chez maman pour manger des aliments sains ...
0:05:23
Pas exactement.
0:05:24
... comme vous l'avez fait auparavant.
0:05:25
Avant, peu importait parce que je me levais et que ma mère me faisait un shake vert.
0:05:27
Même si je ne l'ai pas toujours voulu.
0:05:31
Et c'est à ce moment-là que j'ai vraiment fait le lien par moi-même
0:05:34
que tu es vraiment ce que tu manges,
0:05:37
et que votre bien-être dépendra de la nourriture que vous mettez dans votre corps.
0:05:41
Et dans ces moments, je me suis senti très reconnaissant d'avoir la base que j'avais,
0:05:47
et savoir ce que je devais faire pour m'aider.
0:05:51
Oui, j'allais juste te demander si tu es heureuse que ta mère ...
0:05:55
... Si vous êtes heureux maintenant que votre mère vous a élevé comme un végétalien cru,
0:05:58
puisque tu as traversé différentes étapes et que tu pouvais penser "oh, maman".
0:06:00
Oui
0:06:01
Mais maintenant, comment vous sentez-vous à ce sujet?
0:06:03
Je suis très reconnaissant, maintenant.
0:06:05
Vous savez, parce que je sais comment je me sentais manger de cette façon.
0:06:12
C'est un cadeau, et j'ai eu la vie facile,
0:06:14
Sachez ce que l'on ressent quand on mange propre à un jeune âge.
0:06:17
Et tout le monde n'a pas ça.
0:06:19
Les enfants qui sont élevés sur un régime américain standard,
0:06:21
et puis ils sont enclins à manger cru,
0:06:22
C'est peut-être la première fois de leur vie qu'ils ressentent cela.
0:06:27
Mais je savais auparavant ce que je pouvais ressentir.
0:06:30
Puis j'ai su que je voulais revenir à ça,
0:06:32
et en fait, j'avais les outils pour y revenir.
0:06:35
Je savais exactement quoi faire.
0:06:37
Et c'est à ce moment que je suis redevenu végétalien ...
0:06:41
Vous avez également parlé de ne pas avoir de lien affectif avec des aliments malsains
0:06:44
que la plupart d'entre nous ont, à cause de la façon dont nous avons été élevés.
0:06:47
Totalement Oui, c’est une autre chose pour laquelle je suis très reconnaissant.
0:06:51
Je n'ai pas cette chose de
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"Je suis triste et déprimé ... J'ai besoin de mon assiette de macaronis au fromage."
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Oui!
0:06:57
Je n'ai vraiment pas ça.
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Chaque fois que je suis "en bas",
0:07:01
Je pense "je dois aller manger plus de fruits".
0:07:04
Oui, vraiment!
0:07:05
Parce que je sais que c'est ce qui va me faire me sentir mieux.
0:07:07
Oui, et c'est tellement incroyable à quel point ta mère est heureuse que toi et ton frère
0:07:12
ont quitté ...
0:07:13
Ensuite, votre frère mange à nouveau selon le régime 80/10/10.
0:07:19
Et vous vous maintenez dans un style de vie végétalien comprenant beaucoup de fruits.
0:07:23
C'est comme ça?
0:07:24
Oui, c’est surtout comme régime 80/10/10 et parfois, en hiver,
0:07:28
et je suis avec mes amis, je fais cuire la soupe aux légumes ...
0:07:31
Oui oui.
0:07:32
... ou quelque chose comme ça.
0:07:33
Ensuite, un régime végétalien faible en gras, presque cru.
0:07:36
Pour toi et ton frère.
0:07:38
Et c'est incroyable.
0:07:39
Oui
0:07:40
C'est très bien pour moi de pouvoir parler avec quelqu'un qui a grandi
0:07:44
avec un régime végétalien cru,
0:07:45
pour savoir plus ou moins, pas exactement à quoi s'attendre, mais avoir des idées
0:07:51
et entrer dans quoi faire quand je serai grand ... et je sens que cela viendra naturellement
0:07:57
une fois que je réalise qu'un certain âge est arrivé
0:08:00
et un peu de conscience ... que si vous demandez un certain aliment,
0:08:04
il vaut peut-être mieux le laisser faire l'expérience.
0:08:05
Sans aucun doute
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Et si simplement qu'il peut manger sa nourriture crue de son propre choix.
0:08:11
Il peut revenir comme vous le faites maintenant ...
0:08:14
Exactement...
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... à votre propre choix qui n'est pas forcé.
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... bien sûr, ce n'est pas "parce que ma mère le dit, je le mange cru",
0:08:19
mais vraiment je crois en cela et je suis propriétaire de ma décision.
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Et je pense que les enfants doivent passer par "qui suis-je?", "Qu'est-ce que je mange?",
0:08:28
"Qu'est-ce qui me fait me sentir bien?" Ils doivent passer par ce processus
0:08:31
apprendre par eux-mêmes.
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Bien sûr
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Avec maman en dehors de la scène pendant un moment.
0:08:37
Et les gens l'ont de différentes manières. Certaines personnes ne sont jamais sorties
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et ils savent juste "c'est ce que je veux" ...
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Comme "Capi", sans aller plus loin.
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Oui totalement.
0:08:46
Il est incroyable.
0:08:47
Oui, il est incroyable.
0:08:48
Il est dans sa position "Je sais que c'est la bonne chose"
0:08:50
et il reste ferme.
0:08:52
Et il y a d'autres enfants qui ...
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C'est très bien pour eux de se retirer et d'expérimenter par eux-mêmes.
0:09:00
Je sais, je peux voir ...
0:09:01
... et je suis sûr que tout le monde l'aura remarqué,
0:09:03
en tant que parents, il est très difficile de laisser tomber et de voir cela.
0:09:07
Mais nous devons avoir confiance que nous avons donné à nos enfants
0:09:09
les meilleures fondations que nous pouvons.
0:09:11
Oui, c'est tout ce que nous pouvons faire.
0:09:12
Tout ce que vous pouvez faire
0:09:13
Nous leur donnons simplement une bonne base en les laissant grandir
0:09:16
et ensuite, nous devons les relâcher le moment venu.
0:09:19
Oui et...
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Ce sont des êtres indépendants.
0:09:21
... en leur donnant toutes les informations et toutes les connaissances ...
0:09:26
... afin qu'ils puissent prendre leurs propres décisions.
0:09:27
Si exactement.
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Ce qui est vraiment important, ce sont les fondamentaux,
0:09:31
la base que nous leur donnons pour commencer.
0:09:33
En fait, vous et Elvis avez eu un allaitement prolongé
0:09:38
et ils ont été nourris des aliments sains que leur système immunitaire
0:09:43
Ils étaient en très bonne santé depuis le début, quelle bénédiction.
0:09:48
Et cela a aussi un impact très profond.
0:09:52
Comme ma mère l'a écrit dans son livre "Créer des enfants en bonne santé",
0:09:55
"Ce qu'une femme mange quand elle est enceinte, ça s'appelle 'impression'",
0:10:00
alors, l'enfant est "imprimé" une trace.
0:10:03
Et si le garçon mange des fruits et des légumes,
0:10:04
c'est ce dont vous aurez naturellement besoin.
0:10:07
Mais si maman mange de grandes quantités de nourriture
0:10:10
Malsain pendant la grossesse, c'est ce que l'enfant voudra.
0:10:13
Et c'est la même chose avec les drogues et l'alcool.
0:10:15
On voit que les enfants sont plus susceptibles d'être toxicomanes
0:10:18
si la mère se comportait de la sorte pendant la grossesse.
0:10:23
Oui totalement.
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Et c'est vrai, cela fait une grande différence.
0:10:26
Et je pense que cela peut donner beaucoup d'espoir aux mères
0:10:30
au cas où vos enfants s’éloigneraient, car si c’était la base sur laquelle ils apprenaient,
0:10:35
il y a où ils vont revenir.
0:10:38
Parce que c'est ce qu'ils savent, c'est ce qu'ils ont été élevés,
0:10:40
et d'où viennent leurs croyances et leurs valeurs.
0:10:43
Parce que ce n'est pas juste un régime ...
0:10:46
C'est juste ce que j'allais dire, c'est beaucoup plus que de la nourriture.
0:10:49
Il s'agit de respecter nos enfants en tant qu'individus et ...
0:10:53
... par respect, je vous donne la nourriture la plus saine qui respecte votre corps.
0:10:59
Eh bien, merci beaucoup d'avoir discuté avec moi.
0:11:01
Oui, merci beaucoup.
0:11:02
Je vous remercie beaucoup
0:11:03
Ce fut un plaisir de vous rencontrer avec votre beau fils.
0:11:05
Merci beaucoup.
0:11:06
Eh bien, je vais vous laisser aller pour votre massage.
0:11:08
La tente de massage est ici,
0:11:10
au "Festival des fruits à Woodstock".
0:11:14
Bon. Merci Comment s'appelle ton chien?
0:11:16
Le nom de mon chien est "Osha".
0:11:17
Bonjour, "Osha."
L’EXPÉRIENCE DE GABRIELA CRIADA COMME CRUDIVEGANA
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Salut Gabriela. Merci beaucoup de vous joindre à moi aujourd'hui.
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Je suis très content d'être ici.
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Bien.
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Nous sommes au "Festival des fruits à Woodstock"
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Et Gabriela et moi, nous parlions de la façon dont elle avait été élevée végétalienne
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(elle et son frère)
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Je pensais que ce serait une excellente occasion de ...
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... partagez cette expérience avec vous tous
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pour vous montrer que c'est le résultat de ...
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... Quelqu'un qui a été élevé comme un végétalien cru.
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Pensez-vous pouvoir me parler un peu de votre expérience?
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Oui, j'ai été élevé en tant que végétalien.
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Ma mère est Karen Ranzi, auteur de deux livres sur les aliments crus,
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"Créer des enfants en bonne santé" et "Recettes très amusantes pour la famille"
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En fait, je ne m'en souviens pas très bien.
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Je devrais vérifier ça.
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Et puis, ma mère est entrée dans le véganisme,
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et j'avais enquêté depuis avant ma naissance.
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Et puis, j'ai été femme de chambre végétalienne jusqu'à l'âge de cinq ans,
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et puis, à l'âge de cinq ans environ, ma mère s'est intéressée à la nourriture crue.
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Ensuite, nous avons changé notre régime alimentaire,
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et vraiment, cela faisait partie de son chemin personnel vers la santé.
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Et il nous a convertis à toute notre famille ...
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... être crudi. Puis mon frère, elle et moi sommes devenus crudi.
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Ensuite, de cinq à huit ou douze, j'ai mangé presque 100% crue.
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Ce fut vraiment un grand moment de ma vie.
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En vérité, je n'ai rien interrogé,
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Je n'ai mangé que ce que ma mère m'a donné.
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Et j'ai bien aimé!
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Et puis quand j'avais douze et treize ans,
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J'ai commencé à être très intéressé par ce que les autres mangeaient.
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Vous savez, j'étais soumis à la pression de vouloir s'intégrer à mes amis.
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Et j'ai commencé à explorer un peu plus.
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Nous avons été éduqués à la maison,
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donc je n'étais pas vraiment exposé au conventionnel ...
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... dès son plus jeune âge et ce que tout le monde mangeait.
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La plupart de nos amis étaient soucieux de leur santé
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et la moitié qui respectait que nous avons mangé des aliments crus et des légumes,
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et ils ont soutenu cela.
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Donc, c'était assez facile jusque-là.
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Mais ensuite, quand j'ai commencé à bouger dans le monde plus pour moi-même,
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J'ai commencé à être exposé à toutes ces couleurs, saveurs, textures ...
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Oui
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... et tout ce que les autres mangeaient, je voulais vraiment tout essayer.
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Je pouvais voir les visages de ma mère quand je disais "qu'est-ce que c'est? Je veux un peu".
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Et elle était comme penser "je ne sais pas si je devrais dire non, ou c'est bon" ...
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Oui, parce que tu avais déjà un certain âge ...
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... "ou juste celui-ci"
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Donc, c'est une sorte de moment expérimental, et ...
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... et je devais voir ma mère, un peu comme si je détestais revenir un peu en arrière,
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et me permettre d'explorer et d'expérimenter
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et ne voyez que les effets de ces aliments sur mon corps.
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Quand il sera grand et commencera à faire ses propres choix conscients,
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et veulent explorer, nous ne devrions pas ... (en pensant à mon fils, c'est mon point de vue)
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... ce sera beaucoup plus sain, comme la posture, de lui permettre d'explorer lui-même.
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Vous pouvez donc y revenir vous-même et ne pas vous sentir forcé.
0:03:12
Oui
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Surtout à cet âge.
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Parce que si ta mère ne te permet pas d'explorer, elle se sentira vraiment forcée.
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Je sens que je pourrais me rebeller tellement que je ne pourrais jamais revenir.
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Oui, définitivement.
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Certainement, vous pouvez dire "non, non, non", jusqu'à un certain point,
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mais votre fils est son propre individu.
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Et je devais voir par moi-même
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et arriver à mes propres conclusions sur la façon dont mon corps se sentait
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manger ces repas.
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Et puis, en grandissant, j'ai commencé à me débrouiller ...
0:03:43
... et j'ai simplement rejeté tout ce que ma mère a dit.
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J'étais comme cette rébellion adolescente ...
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Oui
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Vous savez, au-delà de manger des aliments crus ou non,
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comme beaucoup de rébellions adolescentes.
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Dans une certaine mesure, dire "en dehors de la mère".
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Oui, "laisse moi faire ce que je veux".
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Et je suis passé par là, je voulais aller avec mes amis,
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J'ai commencé à manger de la pizza, de la crème glacée, j'ai commencé à manger beaucoup de produits laitiers ...
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Une chose que je devrais dire à propos de ma mère, que je n’ai pas toujours appréciée du tout,
0:04:10
mais maintenant, en regardant en arrière, c'est qu'il a gardé sa maison végétalienne.
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Elle ne pouvait pas contrôler ce que je mangeais quand j'étais absent
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mais elle a maintenu la position de "notre maison est une maison végétalienne".
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Donc, même si à cette époque je mangeais autre chose en dehors de la maison,
0:04:25
chaque fois que j'étais à la maison, elle pouvait toujours me donner des salades et des fruits
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et ce genre de chose.
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Et cela ne s'est pas produit avant que j'aille au collège
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Cela valait vraiment la peine pour moi.
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"Eh bien, je ne suis plus dans la maison de ma mère,"
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"J'utilise complètement mes moyens"
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et "je suis avec tous ces autres gars",
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Ils étaient également dans la même situation pour la première fois.
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Et toutes les décisions alimentaires qu'ils prenaient.
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Et puis, j'ai fait ce que beaucoup de mes amis ont fait,
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J'ai pris de l'alcool, j'ai fumé et ...
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... et j'ai commandé de la nourriture chinoise grasse à l'aube, comme tout le monde.
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Et c'est à ce moment-là que j'ai vraiment remarqué que ma santé déclinait pour la première fois de ma vie.
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Je crois qu'avant, quand j'avais douze ou treize ans, je ne le sentais pas trop,
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parce que si j'avais besoin d'une pizza ou de quelque chose comme ça, le lendemain ...
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... Je ne le sentirais pas, mon corps était assez jeune.
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Je pense ... Et puis, quand je suis allé au collège,
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C'était ce style de vie malsain, jour après jour, jour après jour.
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Bien sûr, parce que tu n'allais pas chez maman pour manger des aliments sains ...
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Pas exactement.
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... comme vous l'avez fait auparavant.
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Avant, peu importait parce que je me levais et que ma mère me faisait un shake vert.
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Même si je ne l'ai pas toujours voulu.
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Et c'est à ce moment-là que j'ai vraiment fait le lien par moi-même
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que tu es vraiment ce que tu manges,
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et que votre bien-être dépendra de la nourriture que vous mettez dans votre corps.
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Et dans ces moments, je me suis senti très reconnaissant d'avoir la base que j'avais,
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et savoir ce que je devais faire pour m'aider.
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Oui, j'allais juste te demander si tu es heureuse que ta mère ...
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... Si vous êtes heureux maintenant que votre mère vous a élevé comme un végétalien cru,
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puisque tu as traversé différentes étapes et que tu pouvais penser "oh, maman".
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Oui
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Mais maintenant, comment vous sentez-vous à ce sujet?
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Je suis très reconnaissant, maintenant.
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Vous savez, parce que je sais comment je me sentais manger de cette façon.
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C'est un cadeau, et j'ai eu la vie facile,
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Sachez ce que l'on ressent quand on mange propre à un jeune âge.
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Et tout le monde n'a pas ça.
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Les enfants qui sont élevés sur un régime américain standard,
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et puis ils sont enclins à manger cru,
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C'est peut-être la première fois de leur vie qu'ils ressentent cela.
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Mais je savais auparavant ce que je pouvais ressentir.
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Puis j'ai su que je voulais revenir à ça,
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et en fait, j'avais les outils pour y revenir.
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Je savais exactement quoi faire.
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Et c'est à ce moment que je suis redevenu végétalien ...
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Vous avez également parlé de ne pas avoir de lien affectif avec des aliments malsains
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que la plupart d'entre nous ont, à cause de la façon dont nous avons été élevés.
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Totalement Oui, c’est une autre chose pour laquelle je suis très reconnaissant.
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Je n'ai pas cette chose de
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"Je suis triste et déprimé ... J'ai besoin de mon assiette de macaronis au fromage."
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Oui!
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Je n'ai vraiment pas ça.
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Chaque fois que je suis "en bas",
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Je pense "je dois aller manger plus de fruits".
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Oui, vraiment!
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Parce que je sais que c'est ce qui va me faire me sentir mieux.
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Oui, et c'est tellement incroyable à quel point ta mère est heureuse que toi et ton frère
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ont quitté ...
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Ensuite, votre frère mange à nouveau selon le régime 80/10/10.
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Et vous vous maintenez dans un style de vie végétalien comprenant beaucoup de fruits.
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C'est comme ça?
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Oui, c’est surtout comme régime 80/10/10 et parfois, en hiver,
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et je suis avec mes amis, je fais cuire la soupe aux légumes ...
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Oui oui.
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... ou quelque chose comme ça.
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Ensuite, un régime végétalien faible en gras, presque cru.
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Pour toi et ton frère.
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Et c'est incroyable.
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Oui
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C'est très bien pour moi de pouvoir parler avec quelqu'un qui a grandi
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avec un régime végétalien cru,
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pour savoir plus ou moins, pas exactement à quoi s'attendre, mais avoir des idées
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et entrer dans quoi faire quand je serai grand ... et je sens que cela viendra naturellement
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une fois que je réalise qu'un certain âge est arrivé
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et un peu de conscience ... que si vous demandez un certain aliment,
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il vaut peut-être mieux le laisser faire l'expérience.
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Sans aucun doute
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Et si simplement qu'il peut manger sa nourriture crue de son propre choix.
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Il peut revenir comme vous le faites maintenant ...
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Exactement...
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... à votre propre choix qui n'est pas forcé.
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... bien sûr, ce n'est pas "parce que ma mère le dit, je le mange cru",
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mais vraiment je crois en cela et je suis propriétaire de ma décision.
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Et je pense que les enfants doivent passer par "qui suis-je?", "Qu'est-ce que je mange?",
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"Qu'est-ce qui me fait me sentir bien?" Ils doivent passer par ce processus
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apprendre par eux-mêmes.
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Bien sûr
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Avec maman en dehors de la scène pendant un moment.
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Et les gens l'ont de différentes manières. Certaines personnes ne sont jamais sorties
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et ils savent juste "c'est ce que je veux" ...
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Comme "Capi", sans aller plus loin.
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Oui totalement.
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Il est incroyable.
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Oui, il est incroyable.
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Il est dans sa position "Je sais que c'est la bonne chose"
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et il reste ferme.
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Et il y a d'autres enfants qui ...
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C'est très bien pour eux de se retirer et d'expérimenter par eux-mêmes.
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Je sais, je peux voir ...
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... et je suis sûr que tout le monde l'aura remarqué,
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en tant que parents, il est très difficile de laisser tomber et de voir cela.
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Mais nous devons avoir confiance que nous avons donné à nos enfants
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les meilleures fondations que nous pouvons.
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Oui, c'est tout ce que nous pouvons faire.
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Tout ce que vous pouvez faire
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Nous leur donnons simplement une bonne base en les laissant grandir
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et ensuite, nous devons les relâcher le moment venu.
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Oui et...
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Ce sont des êtres indépendants.
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... en leur donnant toutes les informations et toutes les connaissances ...
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... afin qu'ils puissent prendre leurs propres décisions.
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Si exactement.
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Ce qui est vraiment important, ce sont les fondamentaux,
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la base que nous leur donnons pour commencer.
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En fait, vous et Elvis avez eu un allaitement prolongé
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et ils ont été nourris des aliments sains que leur système immunitaire
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Ils étaient en très bonne santé depuis le début, quelle bénédiction.
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Et cela a aussi un impact très profond.
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Comme ma mère l'a écrit dans son livre "Créer des enfants en bonne santé",
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"Ce qu'une femme mange quand elle est enceinte, ça s'appelle 'impression'",
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alors, l'enfant est "imprimé" une trace.
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Et si le garçon mange des fruits et des légumes,
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c'est ce dont vous aurez naturellement besoin.
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Mais si maman mange de grandes quantités de nourriture
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Malsain pendant la grossesse, c'est ce que l'enfant voudra.
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Et c'est la même chose avec les drogues et l'alcool.
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On voit que les enfants sont plus susceptibles d'être toxicomanes
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si la mère se comportait de la sorte pendant la grossesse.
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Oui totalement.
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Et c'est vrai, cela fait une grande différence.
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Et je pense que cela peut donner beaucoup d'espoir aux mères
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au cas où vos enfants s’éloigneraient, car si c’était la base sur laquelle ils apprenaient,
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il y a où ils vont revenir.
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Parce que c'est ce qu'ils savent, c'est ce qu'ils ont été élevés,
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et d'où viennent leurs croyances et leurs valeurs.
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Parce que ce n'est pas juste un régime ...
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C'est juste ce que j'allais dire, c'est beaucoup plus que de la nourriture.
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Il s'agit de respecter nos enfants en tant qu'individus et ...
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... par respect, je vous donne la nourriture la plus saine qui respecte votre corps.
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Eh bien, merci beaucoup d'avoir discuté avec moi.
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Oui, merci beaucoup.
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Je vous remercie beaucoup
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Ce fut un plaisir de vous rencontrer avec votre beau fils.
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Merci beaucoup.
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Eh bien, je vais vous laisser aller pour votre massage.
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La tente de massage est ici,
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au "Festival des fruits à Woodstock".
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Bon. Merci Comment s'appelle ton chien?
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Le nom de mon chien est "Osha".
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Bonjour, "Osha."
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